GikiTools

Timer 10 minuten

Tien minuten is genoeg om echt ergens te komen.

10:00
Spatie start · R reset

Snel instellen

Eigen tijd

uur
min
sec

Zo gebruik je de timer van 10 minuten

Tien minuten is de werkeenheid van verrassend veel routines. Apps voor geleide meditatie zetten het als standaard omdat het lang genoeg is om tot rust te komen en kort genoeg dat niemand met zichzelf onderhandelt over beginnen. HIIT-rondes, herhaalblokken voor wie nog geen half uur stil kan zitten, en de «gewoon tien minuten»-regel voor wat je uitstelt horen hier ook thuis. De timer telt door in de tabtitel terwijl je iets anders doet, en geeft aan het eind een signaal.

  1. 1Druk op Starten; het aftellen loopt vanaf tien minuten.
  2. 2Verlaat de tab of wissel van app — de resterende tijd blijft in de titel staan.
  3. 3Bij nul klinkt een signaal en meldt de titel dat de tijd om is.
  4. 4Gebruik de snelknoppen als je liever vijf, vijftien of twintig minuten hebt.

FAQ

Is tien minuten genoeg om te mediteren?

Het is de meest gebruikte startduur in geleide praktijk, gekozen omdat er genoeg tijd is om tot rust te komen zonder dat het als een verplichting voelt. Langere sessies zijn niet automatisch beter, zeker niet in het begin.

Kan ik hem voor intervaltraining gebruiken?

Voor één blok van tien minuten wel. Voor herhalende inspannings- en rustintervallen past een Pomodoro-achtige timer beter, omdat die zelf van fase wisselt in plaats van opnieuw gestart te moeten worden.

Loopt de timer uit de pas als ik de tab verlaat?

Nee. Hij rekent vanaf een vast eindtijdstip in plaats van tikken op te tellen, dus het knijpen op de achtergrond heeft geen invloed op de nauwkeurigheid.

Hoe stop ik het geluid?

Het signaal is kort en stopt na ongeveer een seconde vanzelf. Resetten wist de afgeronde staat ook meteen.

Alle tools