GikiTools

Pomodoro-timer

Vijfentwintig minuten werk, vijf pauze — het omschakelen doet hij.

FocusKorte pauzeLange pauze
25:00

Afgeronde rondes

0

Na elke vierde ronde volgt een lange pauze.

Zo gebruik je de Pomodoro-timer

De Pomodoro-techniek is bewust star: vijfentwintig minuten aan één taak, vijf minuten ervandaan, en een langere pauze na elke vierde ronde. Die starheid is juist het punt — de beslissing wanneer je stopt valt vooraf, dus je onderhandelt niet met jezelf op minuut negentien. Wat de meesten fout doen is hem uitvoeren met een gewone aftelklok: dan moet je bij elke wissel opnieuw starten, en de pauzes vallen stilletjes weg. Deze timer schakelt zelf tussen werk en pauze en telt de rondes, zodat alleen het werk nog voor jou overblijft.

  1. 1Kies één taak en druk op Starten — het eerste blok van vijfentwintig minuten begint.
  2. 2Werk alleen aan die taak. Bij het signaal begint de pauze automatisch.
  3. 3Neem de pauze ook echt: sta op, kijk weg van het scherm, verlaat je bureau.
  4. 4Na vier afgeronde rondes geeft de timer vijftien minuten lange pauze.

FAQ

Waarom vijfentwintig minuten?

Kort genoeg dat beginnen makkelijk voelt en lang genoeg om bij de meeste taken de eerste weerstand voorbij te komen. Het precieze getal doet er veel minder toe dan dat het vooraf vastligt.

Moet ik de pauze overslaan als ik in flow zit?

De techniek zegt nee, met als redenering: flow die je één middag beschermt kost je de avond. Het is niettemin jouw methode — de knop Overslaan staat er. Let alleen op of overslaan de regel wordt.

Wat telt als afgeronde ronde?

Een volledig werkblok van vijfentwintig minuten. De vier markeringen onder de timer vullen zich naarmate je vordert, en de vierde start de lange pauze.

Loopt hij door als ik van tab wissel?

Ja, en hij wisselt ook op de achtergrond van fase. De tabtitel toont de resterende tijd en of je in een werkblok of pauze zit, dus je kunt controleren zonder terug te schakelen.

Alle tools